Det måste vara någonting i kroppen som händer när jag tränar. Jag vet att det bygger upp muskler och stärker immunförsvar och allt det där fysiska men det händer något med mitt sinne med. Efteråt känner jag mig alltid lugn och glad och allting känns positivt. Det känns inte jobbigt att packa väskan och köra iväg till gymmet. Det är en härlig känsla att vilja göra någonting. Inte tycka att det är jobbigt eller till och med fasa. Det har jag stått ut med alldeles för mycket och jag har bestämt mig för att det är slut med det. Aldrig fasa! 

Träning ska vara roligt. Jag ska göra det för att det är kul och skönt! Jag ska inte göra det för någon annans skull utan för mig egen. Som en vis person en gång sa:  

Den som inte anser sig ha tid till att träna får förr eller senare avsätta tid till att vara sjuk.  

Nu ska jag ha en lugn kväll och imorgon börjar jag på Wallmans. Jag ska vara där redan klockan ett så det kommer bli en lång dag men förhoppningsvis kommer den vara kul och tiden kommer flyga iväg. Jag ska göra mitt yttersta för att hålla mitt glada sinne vid liv.  

Höga berg och djupa dalar!

I dag blev det snabbt bestämt att jag ska jobba mellan 10-14 uppe hos Lotta. Känns faktiskt rätt kul. Liz är superförkyld så det är ju inte så roligt men hon är säkert kry imorgon igen hoppas jag.

Nej, nu ska jag gå och fixa till mig!